Übungen Neuro & Geriatrie

Was kann ich morgen konkret mit meinem Patienten machen?

Diese Frage steht im Mittelpunkt der dreiteiligen Praxisreihe.

Vermittelt werden 20 zentrale Basisübungen, die ohne großen Gerätepark durchgeführt werden können. Entscheidend sind jedoch nicht 20 starre Übungen: Jede Aufgabe wird über Ausgangsstellung, Unterstützungsfläche, Geschwindigkeit, Belastung, externe Hilfen, Dual Task und Wiederholungszahl verändert.

Dadurch entsteht aus einer einzigen Basisübung eine Vielzahl therapeutischer Möglichkeiten.

Teil 1: Kraft, Aufstehen & Transfers
Schwerpunkte sind Kraft der unteren Extremität, Sit-to-Stand, Gewichtsverlagerung, Transfers, funktionelle Beinachsenkontrolle und vorbereitende Aufgaben für Mobilität.
Die Übungen werden für unterschiedliche Leistungsniveaus von schwer betroffenen Patienten bis zu selbstständig gehfähigen Menschen angepasst.

Teil 2: Gleichgewicht & Reaktion
Schwerpunkte sind Standkontrolle, Gewichtsverlagerung, Schrittstrategien, Schutzschritte, Reaktion auf externe Störungen und dynamische Gleichgewichtsaufgaben.
Es wird gezeigt, wie aus einer einfachen Aufgabe ein zunehmend komplexes und alltagsrelevantes Training entsteht.

Teil 3: Gang, Koordination & Alltag
Schwerpunkte sind Schritttraining, Richtungswechsel, Gangvariationen, Koordination, Dual Task und Übungen mit einfachen Alltagsgegenständen.

Zusätzlich wird gezeigt, wie die Übungen in Hausbesuch und Heimtraining integriert werden können.

Ziel der Reihe: Kein „Übungskatalog zum Abhaken“, sondern ein praktisches System, mit dem Therapeut aus wenigen guten Aufgaben individuell hunderte Trainingsvarianten entwickeln können.

Die Kurse können alle einzeln gebucht werden und müssen nicht in der Reihenfolge gemacht werden.