Der Kurs zeigt, wie gezieltes Krafttraining neurologischen Patienten hilft, motorische Kontrolle, Alltagsfunktionen und Lebensqualität zu verbessern. Behandelt werden Trainingsprinzipien, Belastungssteuerung, Wiederholungsdichte und Progression. Praktische Übungen mit Hanteln, Theraband oder Eigengewicht werden evidenzbasiert umgesetzt und individuell angepasst.
Kursinhalt
- Prinzipien von Krafttraining
- Kraft im Alltag
- Einsatz von Geräten (KGG)
- Trainingsumsetzung
